已完结主人公叫诸君武林中的小说叫《剑尖上的国术》，它的作者是轩辕凌霄创作的短篇类型的小说，内容主要讲述：了。在初学形意剑术中，“刺剑”也是很重要的技法，刺剑式其实已经不是“式”，而是“刺剑法”，刺剑有很多的练习方法，本篇文章就说一个“弓步刺剑”。前文讲过持剑三体式，这个弓步刺剑的式子是从持剑三体式变...
精彩章节试读：
在后蹬直。于此同时左手做剑指，从身前翻起至头顶，右手持剑配合步伐的变化缓慢平刺而出停于身前。
这个动作要求上身不能侧身太过，我们的上半身尽量要对着出剑的正前方。身体微微有些“侧”是不要紧的，但不能太过。众所周知人的心脏在左侧，你侧身太过，就是把你的心脏放在了身体的最前边，去迎接敌人的兵器了。呵呵！练剑要精细，心要细致，尤其是初学剑法的诸君，这个弓步刺剑一定要做的慢一些，争取在慢动作中先把姿势做标准做好看了为止。
这个弓步刺剑可以在家里练习，利用家里的穿衣镜，我们摆一摆这个弓步刺剑的姿势，如果家里地方过于狭小，我们拿根筷子也是可以的。注意前腿的弓步尽量不要超过脚尖太多，初学的时候右腿这个大腿和小腿在膝盖处的夹角不要成90度甚至更大，没必要把这个弓步做的太低。
下一个动作是收，我们还要回到持剑三体式，如果你的弓步做的太大太低，你收回的时候，身体难免倾斜不平稳，影响自己重心的平衡。
从三体式到弓步刺剑这个动作虽然简单，但一定要多做。练剑不会刺，那就成了笑话。形意剑“大道至简”，它的招式用我父亲的话来说，都是“母式”，天下所有的剑法，没有不练这一“刺”的，但形意剑有形意剑的练法，这个练法合乎“道”也。
在这个式子做的很熟练的时候，也可以做座左步在前的刺剑，初学的诸君应该先练出右腿的式子，这样上右腿，右手挺剑直刺，因为手脚是统一的，这样能够很快的体味这个式子的内涵，过一段时间再练习出左腿弓步刺剑的动作，这样练起来我个人认为效果比较好。
这一剑直刺要平直，胳膊在刺出的时候要伸直，这个力送到剑尖上只是一瞬间，然后前臂胳膊肘部要稍微的下坠一点，这个很重要，内家没有绝对的“直”，只有绝对的“曲”，在内家形意剑法中也是如此。
经过一段时间的练习，多在穿衣镜前观察自己的式子，然后可以选一棵大树，或者在家里选一个目标，慢慢的对着目标做这个刺剑的动作。有了目标以后，你会感觉和你平时对着空气练有所不同
