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缺氧,平躺时回心血量会增加,这就会加重心力衰竭。REM睡眠会让交感神经病更加兴奋,心率加快、血压上升,让心脏难以承受,导致出现心源性哮喘。
脑血栓也叫作中风,会造成患者半身不遂、失语等情况。作为一种常见的脑血管疾病,脑血栓形成的诱因主要是血流缓慢和血压下降。
在睡眠期间,血压会比平时降低,血流也会明显减慢。这主要是因为,睡眠时脑活动明显降低,代谢也开始减慢,脑部的血流变得更加缓慢,血液中的血小板等物质因为血液流速减慢,很容易会附着在动脉内膜上,阻塞血管,形成血栓。
脑血栓患者多数都是在一觉醒来以后,发现自己半边身子不能动,出现口歪、眼斜等情况。
为了避免这种问题,高血压病人应该避免在睡前服用降压药。因为降压药和睡眠的双重效果,很容易因降低患者的血压形成血栓。
小计量地服用阿司匹林,可以很好地抑制血小板凝固,阻止形成血栓。
根据我的临床经验,心脏病病人在手术后经常会出现精神障碍——在手术后的2~3天,病人不会出现什么异常,表现为意识清楚、精神正常。但是4~5天之后,一些病人会出现幻觉。
这种情况并不严重,大多数病人在几天之内就可以恢复。少数病人精神错乱较为严重,持续时间也很长。不少人将这种情况归咎于病人长时间使用机器呼吸,影响了正常睡眠。
通过电脑的监测,病人因为心脏手术和手术后的检测以及呼吸、循环控制系统,导致睡眠中的REM阶段,甚至第3阶段和第4阶段完全消失。当一个正常人连续数日被剥夺REM睡眠时,出现幻觉、妄想等精神错乱也就顺理成章了。
阻塞性肺病也是睡眠中发作更加严重的疾病。健康的成年人在进入睡眠时,肺部的通气量会明显降低,动脉当中的氧含量会随之降低,二氧化碳则开始升高。
这类病人受到的影响更加严重,他在睡眠时动脉血的氧气饱和度可以降低到42%~52%。对于阻塞性肺病患者,睡眠时吸氧是非常重要的。
《爆睡术:睡眠障碍心理分析实录
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