已完结主人公叫武道真籍的书名叫《武道真籍》，是作者怒放百花最新写的一本东方玄幻类型的小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：，在欣慰之余也是有了些许心疼与不忍。但太虚真人很清楚，现在严凡多吃一点苦，将来就会多一丝活命的机会！一旦走上了武学的道路，那就意味着，严凡将来遇到的凶险将会比这些利害百倍千倍！这些，只是个开始...
精彩章节试读：
前这段时间用来锻炼身法。夜幕降临之后一直到凌晨用来锻炼体能。
一整天的时间都被安排满了，不过严凡也是毫无怨言，毕竟在这种黄山老林里，除了专心修炼，他也没别的事可干，还不如把所有心思都放在修炼上，这样还能体会到其中的成就感。
说到如何锻炼体能，其实很简单。
太虚真人直接让严凡背着一箩筐石块，围着这块正好与足球场差不多大的空地边缘进行长跑，随着严凡的体质不断增强，其箩筐内的石块也是被不断增多。
而说到如何锻炼身法，太虚真人就更加别出心裁的为严凡量身定做了一套训练方案。
只见，空地的一角处，六根大腿粗细的木棒搭建着一个有十多米长宽的简易棚子，严格来说，这也算不上是棚子，因为它根本不能用来遮风挡雨。
只见上面只是横竖单着一些木杠，每根木杠上都系着一根或几根藤条，藤条的下端拴着粗细不等的大大小小的木棒自由悬挂着，这些木棒，粗的和人大腿一般粗，细的只有手臂一样细，整个棚子里看上去，淋淋密布，跟悬挂着无数盆景似的。
而严凡的身法训练方式，就是每次在这棚子里的大大小小的木棒中坚持一柱香的时间。
当然，事情绝非这么简单的。
在严凡待在木棒群中这段期间，太虚真人会以念力*控着这些木棒无规律的胡乱击打，而待在其中的严凡会有什么样的遭遇也就可想而知了。
这也可以算得上是最原始的方法了，但不得不说，这也是最有效的方法。
就这样，严凡真正的苦日子开始了。
严凡长了这么大，之前没吃过的苦，这次也算是连本带利的补了回来。
体能锻炼让严凡每天疲惫的连抬根手指的力气都难以挤出来，即使是面对着自己最爱吃的红冠巨鸟，无奈也是心有余而力不足。其脚底的水泡更是揭了一层又一层！而身法的训练就更惨了，严凡几乎整天都是鼻青脸肿的，身上的伤就从来没有痊愈过，往往是旧伤未好，新伤又至。
但是，太虚真人也像是经过仔细推算一般，无论是体能上的锻炼，还是身法上的训练，他总能每次都恰到好处的达到严凡所能承受
