个大前提：这件事对于自己来说是有意义的，在这个基础上，再多的疲累，也就显得没有其中的乐趣多。也不乏有人认为，这个活动打乱了自己的生活节奏，每天要忙这忙那的，还要参加这个训练，简直是让人心烦，基于这第一反映，后续的一切训练，未免真的很痛苦，即使训练过程中真的有快乐，又能感知到几分，还不都被身心疲惫所埋葬。
上帝是公平的，给一个人多少苦难，也必定给一个人多少快乐。只是聪明的人善于苦中作乐，因此，化悲伤为动力，带来源源不断的幸福感；而悲观主义者，往往会乐里思苦，让悲伤逆流成河，冲刷掉了本该属于自己的那份幸福。多少葡萄糖的甜能遮住黄连的苦？多少黄连的苦能毁掉葡萄糖的甜？无从求证。但是，我们不难知道，如果把一丁点黄连碾成粉末，撒进一大杯葡萄糖里，味道依然会苦；而把一个黄连药片，借一口葡萄糖水的甜，整块地咽下，不去咀嚼，其实也没那么苦。究其原因，是葡萄糖不够甜？还是黄连太多？太苦？实际上，苦与甜多少不重要，关键是看，你细细咀嚼、慢慢品味的，是甜还是苦。
无论是生命的哪个阶段，生活的哪个时期，幸福与否的衡量，从来没有标准的尺度。有些人说，当理想被现实打败的时候，你不会再为想到曾经生活中出现的美好而感到幸福，只会拖着疲惫的身心去为了生存而生活，只有当你的梦想实现的时候，你才会感到幸福与喜悦，而那些曾经的苦难也都因此而幸福，于是，这些人这样想着，一旦遇到了挫折，便即刻放弃了前进的勇气，认为自己的生活不会幸福了，就碌碌无为，庸庸余生。马云说，人要有梦想，万一实现了呢？我想说，人要永远有梦想，即使不会实现，也不要丢掉对生活的憧憬，一旦没有了追求幸福的信念，你必然离幸福越来越远。
乐观是一种态度，幸福与否，别人说的不算，关键是看你自己，因为，幸福在左，苦难在右。试着多去品一品甜，忽略芝麻绿豆大的丁点儿苦，或者，去学会苦中作乐，苦难路上的沿途风景一定不缺少幸福。
