着秦潇，手上倒上药酒慢慢地往秦潇的背部搓着。
“嘶，……”当药酒渗进那些训练时擦破的伤口，不忍让秦潇倒吸一口凉气。
“忍着点，这药酒对你有好处，可以活血化於的。”
曹爷爷，谢谢你，谢谢你这么照顾我，或许只有你是对我最好的一个人了，你让我感觉到了温暖。秦潇看着那略显沧桑的脸庞，心中浮现一丝感激，曹爷爷我会努力地，终有一天我会成就自己的一方天地。
……
在寒云谷中一片宽敞的地方，刘杰笔直的站在秦潇的旁边，而秦潇的面前却放着一盆沙子。
“现在你要练自己的指力，锻炼指力最好的方法是倒立一指禅，还有单指俯卧撑。不过现在你太弱了，就从练铁砂掌的方法开始。套上手套，用力往下插，插到盆底。”说完扔给秦潇一双天蚕丝套。
看着眼前那盆沙子，想着当手指插入沙中的那种剧痛。
“开始吧，别看了，仅仅看你是成不了外功高手的。让你套上手套是为了防止手指被弄破，损伤手指上的触觉神经。那些人炼铁砂掌将自己的手弄得满手茧子，根本没有一点感觉，手几乎被练得变形了。那样练就是去了手指的机能，所以保护好手指。
套上天蚕丝套，秦潇便用力急速向那白沙中插曲，刚开始只觉得手指尖痛，而后慢慢地每插一次，那种剧痛便是从指尖犹如一股强大的电流一般过渡到全身。那种感觉，只有一个字“痛。”
“嘶，……”此刻秦潇正仰着头，而双手不断地在白沙中插着。
“速度，用力插下去，插到盆底。”旁边刘杰也正用严肃的口气催促的秦潇。
“现在练臂力，先过去做五十个俯卧撑，然后去那墙角倒立半小时。”就这样，秦潇坚持着。每一次都快坚持不住时，他便会想起自己的母后，那个曾经深深爱着他的人，身体中就会出现一股股力量支撑他继续训练。
就这样秦潇坚持了半年之久，跟着刘杰的训练方式，他终于找到了那种希望，他也在不断地蜕变。
运动场上那个稚气未脱的男孩，正在地上坐着俯卧撑，汗水划过脸颊浸湿了地上的泥土。但他脸上的微笑是世间最美好的笑容，那种欢乐无与伦比无可替代。
在
