中的第一流轻功。
而在武技方面，莫声谷学习的是武当绵掌和武当剑法，虽然到现在为止在武技上莫声谷的进步不是很大，但是却也可以发挥出二流高手所应该有的战力了，而不再是以前的只有境界而没有相匹配的武力了。
当然进步最大的还是在内力上，经过三年的积累，莫声谷的内力已经达到了二流的巅峰，就要达到一流之境了，而一流高手的标准着是打通十二正经之一。
而所谓的十二正经，就是位于人体四只上的十二条主要经脉。十二条经脉分为阴阳两种，分别是手三阴经，手三阳经，足三阴经和足三阳经。现在莫声谷已经在尝试打通第一条经脉了，而且莫声谷感觉自己不久就要成功了。
实际上本来按照莫声谷原来的修炼进度，要不了两年就可以突破成为一流高手了，只是后来当莫声谷感觉自己的武学见识够了之后，再次阅读起“武道总纲”来。
也没有让莫声谷失望，“武道总纲”的开篇几句话莫声谷已经可以看懂了，但是也就仅仅是看懂了其中的三句话而已，而全篇莫声谷一数能有六十多句话，这就让莫声谷再次感叹起“武道总纲”的不凡来。
而就是莫声谷所能够理解的那三句话，就给莫声谷带来了很大的好处。而这篇古籍也不愧是“武道总纲”这个名字，莫声谷竟然在其中发现了一些自己所修炼的武功的影子。
这一发现让莫声谷很是兴奋，因为根据他自己所理解的三句内容，再对照自己修炼的功法，莫声谷竟然发现那些功法竟然有一些不足之处。
既然发现了不足那就要更改，首先被莫声谷修改的就是《武当九阳功》，因为这是武当派一切武学的基础，所以最是重要。
而当莫声谷在修改完《武当九阳功》之后，立刻就开始修炼。这一修炼让莫声谷发现，再次修炼出来的内力比之以前竟然更加的精纯了。要知道内力的精纯程度可是关系到招式的威力大小。使用一样数量的内力一样的武技，内力越精纯的一方其使用的武技的威力当然也就越大，那么他的战力也就越强。所以当发现修改之后的《武当九阳功》有提纯内力的功效之后，莫声谷就暂时停止了修炼内力，
