创伤性经历的小说，但重点不是放在描述创伤性经历上，而是将笔墨着重放在「如何走出心理创伤这个阴影」上，并从侧面展现了心理创伤对一个人的影响到底有多大：
受过心理创伤的人，他的创伤记忆会不受控制随时随地的闪回、做噩梦，或者在日常生活中突然重现记忆。
这会导致他情绪失控，与父母、与伴侣、与亲朋好友之间的关系出现问题，让他的生活、工作变得一团混乱。
更可怕的是，很多时候他根本就没有意识到自己正在饱受心理创伤的折磨，只是觉得自己动不动就出现与现实完全不符的强烈负面情绪，例如：焦虑、害怕、愤怒、羞耻、负罪感，或者觉得麻木、空虚，在无意识中不断的重演创伤性经历。
用我们熟悉的话就是，他一直活在过去里，无法面对自己的生活。但实际上，他是困在这座「心理创伤」的监狱里，想出来，却找不到那把脱困的钥匙。
这个「创伤性经历」，可以是战争、自然灾害、飞机失事、交通事故等等类似的严重事故，也可以是父母、亲人、伴侣、朋友，总之对他很重要的亲人离世，疾病、手术、性侵、一段重要关系的结束、遭受来自父母、亲人、伴侣的暴力对待（肢体暴力、语言暴力、冷暴力）的个人经历。
对儿童来说，长期父母严重忽视、精神和身体的虐待、亲眼目睹亲人意外死亡也属于创伤性经历。
所以，心理创伤是一种「对原有依恋关系突然的、无法控制的破坏」。
其次，书中涉及到当代都市女性关注的事业选择、剩女相亲、婚恋家庭、原生家庭、亲密关系、自我成长、提升能量等等热点话题。
最后，这本书的故事线是围绕疗愈的自然规律展开的。
在读这本书的时候，你不仅陪着徐徐和许诺一起经历她们的痛苦和穿越，可以说阅读本身就是在疗愈自己，且还能从中学到如何疗愈自己，以及在疗愈的过程中会出现的问题和解决的方法。
祝福所有读《觉醒的智慧：徐徐如生》这本书的朋友都能从书里找回属于自己的力量，冲破迷雾，走出困境，活出自己，尽情绽放生命，享受自己的人生。
我爱你们🌼
你们的朋友：源堇
作者文笔真心不错，剧情不做作，不啰嗦，男女主觉醒的智慧：徐徐如生之间的爱恨纠结看的人不自觉的泪湿眼框，通篇的文字，主人公的情绪都让人感到虐心不已，但是，力挺+♥+:;;;:+
