果未必是和气，该硬的时候你就要拿出男人的霸气，记得，男儿生于世间，自当顶天立地。万不可卑躬屈膝，忍辱苟过。”
“呵呵，爷爷，我也不骗你了，是我一个同学，他叫韩风，家里条件在我们学校算是挺好的，可他不写作业，结果我们班主任抓住了，他就怪我，说是我告状········”少云把他和韩风的事全部说给了龙爷爷听
唉，善良单纯的孩子，世间人心险恶，你的善良会害了你啊，也罢，我就锻炼你一下，叫你强身健体之法，这样至少让你有自保的能力，龙爷爷脸上满是慈爱说道。
少云点了点头。
“那这样吧，少云啊，我给你制定一个锻炼计划，你按照这个计划锻炼一下自己，最起码以后可以少受人欺负，这个世界可是很残酷的，你这样子更本不可能走的长远。”
“好啊，谢谢龙爷爷。”
少云说话之间，龙爷爷从一个柜子里拿出了四个沙袋，递给少云，“来，我这有四个沙袋，分别戴在手臂上，腿上，每天早上和你下午放学走路的时候戴上，慢慢炼。重点要坚持，有恒心，有毅力。会有成果的。哦，差点忘了，这沙袋的沙子你先全部倒出来，然后加进去一点，具体的量你根据你自己的实际来放，等到你慢慢适应这些量，能够跟平常一样做事的时候，再加量，一直持续下去，慢慢的，你应该会强健一点，至少不会像现在这样差。”
“不，龙爷爷，我妈告诉我不能随便拿别人的东西，让我妈知道我拿了您的东西，我妈会打我的。
“没事，我老了，要这个也没用，丢掉我舍不得，毕竟也伴随我大半辈了，你正好用的着，就拿去用吧。再说你陪我这个老头子也快有六年时光了，算是我对你的一点感谢吧，拿去吧，以后多陪我下棋就好，也不看看你的身体，这样不行，不能一直受欺负，你不是说过，你不会低头的吗？拿去好好练，男子汉，说到要做到。如果你不练，下次那什么韩风带更多的人打你，你能坚持住吗？就算韩亚飞能打，人多了，他也就打不过了吧！”
“还是不行，老爷爷，我妈告诉我不能随便要人家的东西，而这些沙袋更陪伴您几十年了，我更
