从征服你开始！”
二月天气刚开始转暖，可山里仍如寒冬，气温下降的也比城里要早的多，并且，由于冬天的雪迹此时还没有化完，燕都峰上的气温更寒！
寒风呼啸，刮在脸上，如同刀割，陆锐整个身体都好像被冻僵了，攀爬间如同八-九十岁的老太太，步步挪行，大片白气从他的口中，随着呼吸缓缓呼出，随风而去，只一瞬间便被寒温冻成雾花，徐徐落下。
“这里的气温足足比山下冷了数倍，应该可以了。”
感受着明显已经快要被冻僵的身子，陆锐停了下来，用手积雪快速翻挖，不多时便碰到了滑滑的冰层。
“果然有冰层！”
尽管身体很冷，但陆锐心里却极为兴奋，将积雪四周堆起，形成了一个米深的雪坑，毫不犹豫，直接爬入，甚至连穿在身上的厚衣服都脱了下来，光着膀子便盘膝坐在了冰面上。
只一瞬间，便感觉一股透入骨髓的冷意自尾椎而起，直逼灵魂，全身都禁不住颤抖了起来，牙关直打战。
如果有人在此，定会觉得头皮发麻，这纯粹是一个不要命的疯子，这么冷的天气，冻死人都很正常，更何况光着身子！
可陆锐眼中的兴奋之意更浓，双眼一闭，不假思索，心神一动，‘剑柄’武魂立时出现在了头顶，瞬息间，嗡嗡嗡……
连续九道微鸣声响起，空中立时形成了九道漩涡，以‘剑柄’武魂为中心，缓缓旋转，丝丝灵气向着‘剑柄武魂’内涌去，又透过‘剑柄武魂’连结在陆锐身上的‘引灵根’，灌入身体内。
此时，由‘剑柄’转化而出的元气，已不是普通的元气，而是带有锋利气息的剑元气，在血肉中不断穿行，有丝丝刺痛。
蜕凡境界的修炼，其实就是通过元气将身体，从外到内淬炼个遍，只不过，由入元气未曾进入经脉，并不能存于丹田，而是凝于膻中穴。
膻中穴，又被称之为上丹田，是人身体的能量中枢，在没有凝脉之前，所有的元气都经由膻中出发，运至全身，从而达到淬炼肉身的效果。
“融神檀中，纳元入体，融转全身，抵玄冰之寒力……”
脑海中闪过‘玄冰炼体术’的口诀，待完全明白其意之后，陆锐毫不迟疑，立时运转了起来
