对于武术，许致远有自己的看法。社会上的武术门派很多，各门各派都有自己的绝招。谁都说自己门派是天下第一。其实，任何一个门派的招术练到极致，都可以闯江湖、打天下的。程咬金不就是凭着“三板斧”打天下吗？
许致远认为，各门各派的拳术，只是先辈们在技击的过程中，将自己的每一个招数经过科学的编排而形成的套路，目的是方便以后的练习。
真正搏斗是不可能按你的套路进行的。搏斗时用的是套路中的一招一式。而每一招式的基础又是基本功。基本功也就是常说的体能。体能好，学习任何拳术都容易。
练什么功法能使体能得到全面发展呢？许致远查找了很多的书籍、资料。最后，他选择了我国流传千年的古老功法“五禽戏”。
五禽戏是分别模仿虎、鹿、熊、猿和鸟的动作，并配合呼吸吐纳，达到疏通气血、强体健身的目的。五禽戏是动功，练到一定程度就可引起自发功。
自发功，顾名思义，是身体在无意识的状态下，自动引发的一种修炼功法。它是根据自身状况来自行锻炼的，有百益而无一害。这样，他选择了修炼五禽戏。
经过几个月的修炼，他的五禽戏有了很大的提高。他通过熟练每一个动作，来感知身体某一部位的细微变化，甚至感知对每一块肌肉的锻炼效果，再配合呼吸吐纳，有意识地循经疏络，打通经脉。
有一天，他在练习五禽戏时，身体突然有一种失控的感觉。许致远先是一惊，但他很快冷静下来。他知道，这是自发动的前兆。
他全身放松，调匀呼吸，逐渐进入了无意识状态。片刻，他的腰开始扭动起来，随即他的双手在腰间拍打起来。这都是不受控制自发动作。他也不去管它，随它去吧。
许致远想起来了，他的腰在以前打球时扭伤过，虽然好了，可能某处的经络还不通吧，是人们常说的“暗伤”。
他的腰扭动的由慢到快，手拍打的由轻到重。节奏逐渐加快，快、快、快，快到近乎疯狂、失控的地步。他心里有些紧张，但他又感觉到说不出的舒服……
过了好一会儿，腰扭动的慢了下来，手也停止了拍打。他逐渐恢复了对身体的控制能力。他慢慢地收了功。
这时，许致远才发现自己已是大汗淋漓，但全身很轻松，精神也很饱满。
他试着扭动了一下腰，自我感觉比以前轻盈了许多。这难道就是书上说的：五禽戏练到自发功，身上的许多暗疾都会无药而愈。
啊！出了一身的臭汗，身上好舒服啊。
从那以后，他对五禽戏的理解更加的深刻，更加喜爱这个功法了。
