训练次数确实是和自己当前状态有关，状态有萎靡，疲劳，一般，兴奋和激动这五等状态，训练次数也是依次为零一二三四次，而赛季总训练次数就是这个赛季一共可以在这个虚拟训练馆训练次数，每赛季过后又会重新计算，而人物的状态也反映了人物在现实中的比赛状态。
为了提高自己只有73的速度，郑克把他罪恶的大手点向了速度训练对话框。
速度训练开始！
“什么，这么快，不是应该还有什么简介之类的吗？“郑克大惊失色。
四周场景一变，变成一个漆黑狭长的通道，前方似乎有光明，后面一眼望不到底的黑暗深处传来了几声狗吠。
我擦，这单手持球系统怎么知道我最怕狗啊。郑克反映也不慢，赶紧向前狂奔起来。虽然知道这一切都是虚拟的，但这真实场景，还有被狗追到后咬到的痛感都刺激着郑克向前狂奔。
都说人在逆境之中爆发出的力量是惊人的，郑克在这个狭长的通道里不知道走了多久，不知道被后面的巨型恶犬咬了多少次，他感觉全身上下没有一处地方没有被狗咬过了，而似乎很近的出口处却一直没有出现，其实他也想过退出，那退出的对话框就在左上角，伸手一摸就结束这一切，但深藏在他骨子里的倔强却不许他这么做，连一个小小的训练都完成不了，那我还打个毛线的nba啊。
终于，郑克华丽地晕倒在了奔跑的路上，就在他晕倒的一瞬间，现实中的他也深深的陷入睡眠之中。
翌日
郑克从沙发悠悠转醒
叮咚，恭喜宿主完成任务，第一次训练，奖励GS点数20
叮咚，恭喜宿主完成任务，完成一次最终评分为S级的训练，奖励GS点200
叮咚，恭喜宿主完成速度训练任务，速度属Xing加1
听着这一连串的提示音，郑克不禁张大了嘴巴，哥果然是大神啊，随随便便就完成了一次训练，训练效果还是S级，用星爷的话说，我真是个天才啊！
加上前面的32点GS点，郑克现在一共拥有了253点GS点，加一点属Xing在速度上面，郑克的速度在一天之内居然连升两点，这训练果然是个好东西啊，难怪一个赛季总共才十次训练。
