能量，主要是周围的天地灵气，还有辅助Xing的药材和灵石。
另外就是一些比较虚的能量，例如信仰之力、功德之力，也能够助长功力。而且这些东西越到高等级的阶段，越是能够显示出它的作用。
所以以前有些大能者就在世间传教立派，接受众生膜拜，以信徒的信仰之力淬炼自身。还有的就是积德行善，也就是所谓的“积阴德”。
这个“积阴德”，除了单纯的“日行一善”之类的行善积德，还有世俗中的功成名就，也能够增加功德之力。
在当今灵气匮乏的时代，除了要靠机缘和财力找到补充能量的药材和灵石之外，还必须尽量拥有功德之力或者信仰之力。通俗地讲，也就是在生活中，让大家崇拜自己、感激自己。
叶青天发现，徐卫东给自己的这些记忆，大都是一些纲领Xing的东西，至于详细的功法，倒是没有。按照他的理解，应该是条条大路通罗马，每一种功法，练到极致，都可以“悟道”。
“看起来，有些像修真啊！”叶青天摇头苦笑。徐卫东的很多理论和经验，叶青天也不太理解。他决定随遇而安，有些做不到的或者不会的，就暂时放下。
不过想到徐卫东的深不可测，叶青天知道，这些修行的感悟应该是很宝贵的。
在这些修行的要素中，叶青天发现，绝大多数自己都能把握，唯有寻求同道者和积阴德比较麻烦。
因为同道中人极少，叶青天重生了近二十年，自然知道人们越来越喜欢追名逐利，练功不但消耗大量钱财，还容易练出一身伤病。即使练成一个高手，在目前的环境中也只能开个武馆、干个保安什么的，收入上不去，社会地位也不高，甚至还会以武犯禁。
所以除了一些武术世家，真正练功的人是越来越少了。大多数人反而对那些用于养生表演的花拳绣腿感兴趣。修道更是容易被人看成是搞“封建迷信”。
而积阴德更是不但需要自己功成名就，还需要很多人来感激自己，用功德之力助推修炼，并消除修行中的心魔。而这也是徐卫东特别叮嘱他的，要想修炼到更高境界，必须积累功德之力，而且多多益善。
这些东西，也不知道如何才能获得，
