更长的时间，一切全在你自己。剑儿，神功将要练成时，必然有一段非常难熬。痛苦的过程，有时如置身于火海之中，炙热难受，有时如跌入冰窖之中，奇寒入骨。在这个时刻，你就要咬紧牙关像老僧入禅坐定，达到忘我的境地，成不成功，就在这刹那间，机会一过，你就是想练也练不成了。”
“柳三剑蓦然；爷爷。怎会练不成。”
“因为此时你的真气冲不过玄关，以后就永远也冲不出去，还练什么？”
“爷爷，那又会怎么样？”“剑儿。你应该想的是冲过去，别去想冲不过的事。你不会辜负我和你母亲对你的一番期望吧。”
“是！爷爷。我无论怎么样的痛苦。艰难，也要冲过去，不叫爷爷和母亲失望。”
“唔！这就对了。其实，到了那时，你已达到了忘我的境地，连自身也忘记了，更不会想到是否成败的事了。剑儿，现在我将太乙真经下部的内功修练法传授给你，你要记熟在心里，然后慢慢循序苦练，你可要用心听着了。”
爷爷；我听着。
柳先开一一将太乙真经下部的练功法和心得讲解给柳三剑听，又说明在关键时刻应注意什么，直到柳三剑完全明白无疑问后，便将经书留下，退了出来，锁上铁门，让柳三剑一个人在密室中苦练了。
同时。娉娉在风雨轩中，在白莹严厉的督促下，早晚勤练内功。白天练的是太乙剑法，这—门剑法，比武当的太极两仪剑法更上—层楼，招式更奇妙多变。
两种剑法的相同处，是柔，借力打力。不同之处，太乙剑法完全以柔力为主，远远看去宛如剑舞，轻飘若仙，柔软似无力，却可倏然突变转化，暗藏可怕的杀伤之力；练到上乘境界时，单是它的剑气，足可以伤人。剑气伤人，不似剑刃伤人那么明显。
剑气伤人，在外表没任何伤痕，它直入骨髓和脏腑，伤了你也不知道。这一门剑法，没有深厚的太乙真气，怎么也达不到这样高的境地，但它的剑招，是可以与武林任何一流上乘高手交锋。剑气伤人，那是剑法中的最上乘，凌空出招，不用贴身，便令对手为剑气所伤，这不是任何高手所能练到的。娉娉所练的太乙剑法，只是它的初级阶段
