修行仙法完全不同，不是引气入体修炼炼气诀，而是用武道外功，练习外门拳术的方式，来让身体变的更加的强悍。
许多大宗门的弟子都是一检测到有修行的天赋，就会被送上宗门修行，根本没有时间去用这种方法淬炼身体。修行武道，在那些修仙弟子们看来，那完全是下乘之中的下乘之法。
只要炼气筑基，自然会有数不尽的灵力来调理身体，比起外门功夫锤炼，效果绝对要好上一百倍。况且，修行武道，纯粹是在浪费修炼时间，有这个时间，还不如多考虑炼一炉丹药或是挖几两灵石来的划算。
杨洛自然明白这种锤炼的好处，有多年的修仙经历的他比任何人都清楚，一个强壮的身体和一个虚弱的身体，同时修炼的话，相差会有多么的巨大。或许在短短的几百年看不出来太大的差别，但真的到了飞升的时候，才会明白这种差距的恐怖。
修行的基础是最重要的，而基础，除了最根本的修行天赋之外，则是体现在更加强健的身体上。基础好，就代表着更强的发展。
有效的打熬身体是第一步。哪怕在修行道路上，也并不是只讲究各种功法的修行，而忽略了身体的。固然修为到了一定的境界之后，灵力就能够强化躯体。但是，强化一具虚弱的书生身体和强化一具健壮的身体，效果也还是不一样的。
同样的，哪怕是在修行之人的战斗中，一个练过武术的和一个整天练习坐功无暇他顾的人也还是有着相当大的区别的。可以说，杨洛如今在起跑线上就领先了他人一大截。
修炼完小天罡拳法之后，杨洛便是再次盘膝坐下，再次开始运转起《固本培元功》来，已经修习过《固本培元功》，杨洛对于固本培元功的理解也是深刻起来，加上前世身为大罗金仙的修行经验，杨洛对于固本培元功根本没有任何理解上的偏差或者修行上的误区。
终于，不知道过了多久，杨洛突然隐约感觉到头顶上的泥丸宫微微一跳，紧接着就是一热，经脉之中突然出现了一点点感觉，但那感觉却是微弱游丝，如果不是全神贯注，杨洛根本不可能察觉得到。
这道气息诚然细如游丝，几乎是若有若无的，但杨洛却是清楚
