享受平凡生活/136
优雅地说，也要优雅地听
好声音让你的磁场更强大/140
优雅女人靠容貌是不够的，必须学会“说话”的艺术/143
学会倾听，多嘴的女人惹人厌/147
制造幽默氛围，让人如沐春风/150
事事都点头太累人，要会说“NO”/154
喋喋不休地抱怨会让优雅尽失/158
优雅不仅是气质，也是一种生活态度
善于发现平淡中的快乐因子/162
相信就能看得见，坚信优雅/166
嫉妒是把刀，伤人伤己/169
优雅女人要“多情”/172
过好精致的小日子，简约不简单/179
带上围裙进厨房，做个优雅厨娘/183
当爱已成往事，请优雅转身/186
优雅需要内外兼修，心灵美要和外表美同歩
充实内心，心灵美才是长久的美/190
高傲的女人不招待见，谦逊让女人更迷人/193
花无百日红，但善良会让女人永存魅力/196
要秀外也要慧中，修养决定优雅/198
“谢谢”是最温暖的词汇，要常怀感恩心/202
小心眼容纳不了幸福，宽容才会活得自在/206
有一种魅力叫女人味，叫迷倒众生
优雅女人贵在先做女人/210
豪放的女汉子会让男人闪躲，女人要懂得矜持/214
柴米油盐的生活不能缺少浪漫/218
再勇敢的男人也敌不过女人的娇声喙气/222
不要对男人暴露无遗，保留一点神秘感/225
可以小鸟依人，但不要依赖任何人i
要优雅也要独立，两手抓两手都要硬/230
女人要有自己的事业，在经济上独立/232
独立不等于强势，在家不要当女王/235
弱者，不应该是女人的名字/238
男人可以依靠，但不能依赖/241
你是独立的个体，不要为别人而活/245
身体是革命本钱，要优雅更要健康
体重要控制，保持优雅体形/250
别做懒女人，运动起来/253
瑜伽，帮助女人修炼身心/257
舒展腰肢，芬芳起舞的女人尽显迷人优雅/260
跳到水中，优雅也可以“游”出来/263
吸烟，不失优雅有失健康/265
