刚刚喊出这一声，可是北君却已经听不见了。
北君离开以后，只剩下杨羽一人在房间独坐。
“不管了，我如今既得了这一翻机遇那我就得好好珍惜。”杨羽心头一想暗自下定了决心。
走到床头，盘腿而坐。闭上双眼，杨羽开始了第一次的修炼之路。
“如意圈，游龙九式，风火急行这三门技法都需要真气催动运行，如今我刚踏入修行一路，体内完全没有丝毫真气灵气。看来还是得从法门先入手。”想通了修炼顺序。杨羽便开始观摩起这呼吸法，吐纳法，以及聚灵法。
“这三法听北君所言时修行基础，想要修技先就从这法门开始吧。”杨羽想通就一切便开始了这三法的修炼。
呼吸法，主要强调的是呼吸的频率，根据身体的消耗与需要来进行协调气息。而吐纳法便是将体内吸入的气进行分拣，将有用的灵气挑选出来滋润肉身。最后当肉身被灵气滋润完全的时候，将多出来的灵气聚集在体内，用做其他。这三法门，前两法需要同步进行，当肉身彻底淬炼完成时才可以进行第三步。
说的简单，可是实际做起来确实十分不容易。就像是你走路一样，走了十几年的121突然有一天让你走正拐。突然间谁也不习惯。
此时，杨羽按照呼吸吐纳法的修行法门进行了呼吸的转换，虽然吐纳的灵气少之又少，可是却不是毫无灵气。被剥离出来的灵气一丝丝的游离进了杨羽的体内。皮肤，骨骼，内脏，肌肉。正在缓慢的发生着变化。不过虽然是灵气入体，但是杨羽却感觉并不好受。如同晒干的牛肉在被人一丝丝的撕开一样。
一夜的修炼，难以忍受的疼痛让杨羽的额头甚至全身都布满了汗水。
“呼”
随着一声低呼，杨羽结束了这第一次的修炼。全身布满黑泥的他标志着成功进入了修炼的第一阶段，后天三层。也幸好是北君传授给了杨羽这三门入门之法，3000年前的修炼法门可不是盖的。若是在千年前修炼，经过这三法的修炼最起码也能到达后天九层。
“我去，好臭。”杨羽睁开眼回复了自己得意识与五感后，第一个感觉就是自己家这是被腓鱼罐头入侵了么
