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,集中精力,心平气和,呼吸自然。”艾克对着那群五六岁的儿童说道。
一眼看去,很明显,南边的那群十几岁的少年们一个个都凝神静气、呼吸自然。而那群六七岁的好年却是呼吸急促,面带红润,显然这是呼吸不自然形成的。
艾克看向那群六七岁的儿童们,眉头微皱,大声道:“你们记住,要做到放松身心、集中思想、精神内守,在呼气的同时,意念随着呼气进入肚挤下方。”
听完这句话后,片刻,就有几个儿童有模有样的进入了状态。
艾克看在眼中,冷漠的点点头。
约莫两个时辰后。
艾克看着这群孩子,心中感叹道:“这些孩子实在太小了,无论是体质上还是心智上都远远不够,对它们的要求也不能太高了,还是一步一步来吧。”毕竟要想生活在这里,就必须从小开始锻炼的。
教导这些孩子,最好的办法就是引诱他们,绝不能施行强迫手段,不然反而起了反作用。
“好了,你们一个个站好。”艾克冷漠说道。
片刻,一个个孩子挺起胸膛,眼光直视艾克,等待着他的下文。
艾克冷笑一声,转身走到最前面,脱去了身上的背心。
一个个六七岁的孩子目瞪口呆,最南边的那些十六七岁的少年,也是羡慕的看着他那满身伤疤的肌肉。
只见艾克上身布满了各种伤疤,有烧伤、箭伤、刀伤。而在古风大陆,男人身上没有伤疤,那么,连女人都不会瞧得起他。
艾克走到一块大约三百多斤的巨石面前,转过身对着面前的一群少年严肃道:“你们想成为我这样吗?那么,你们就认真的锻炼,认真的修炼。”说完,艾克转身弯腰,伸出右手猛然抓起石面上的突出点,瞬间举过头顶,仿佛就像抓着棉花似的。
“哇,好厉害啊。”一群孩子面面相觑,目瞪口呆的观看着,心中不由多了几分奢望。
“轰。”艾克随手把三百多斤的巨石扔向十米开外,顿时又是引起了一片连连叫好。
为了能够能加刺激孩子们,艾克快步来到巨石边,深吸口气,手臂上的肌肉顿时凸出起来,那犹如蚯蚓一样的血管更是清晰可见。
“蓬。”拳头和巨石沉重的撞击声,让所有孩子们心中猛地一紧