己的养殖生涯。
而杨天也终于可以静下心来努力修炼了。
四天内，杨天每天上午用药草擦拭自己的身体，结束后便开始疯狂的锻炼。到了最后一天的时候，杨天已经可以开始小距离的快跑了。
最令杨天和家人高兴地是，他的体重由之前的300斤减到了290斤，短短一星期居然瘦了十斤！虽然杨天体型看上去还是没有多大的改变，但是杨天却是对以后恢复正常体型充满了信心！
七次药草擦拭结束了，身体也适应了这些药性，杨天便开始准备炼皮阶段最主要的环节---药浴。
所谓药浴，便是将配置好的药草等全部放入浴桶中，然后杨天整个人浸泡在浴桶里面，每天需浸泡一个时辰，浸泡七七四十九天之后，炼皮便已经可以达到最后阶段。
忙活了半天，杨天终于将所有的设施全部弄好，将自己的房门直接反锁住，杨天看了一下身前一米多高的浴桶，里面热气腾腾，各种草药堆放在里面，使得水质都呈现一种浑浊色，可以清晰的闻到一阵阵的草药香味。
杨天咬了咬牙，脱掉自己身上的衣服，直接光着身子跳入到里面。
嘶！！
一阵倒吸冷气的声音从杨天口中发出，他感到自己就像身处在一个大锅里面，正在被滚烫的开水给蒸煮。
杨天强忍住身上的不适感，默守心神，运转炼体诀上面的真气法诀，开始吸收浴桶内的药性，淬炼自己的皮肤。
呼！哈！
杨天的身躯随着呼吸不断起伏着，令人惊奇的是，本来呈现浑浊色的水质，竟然慢慢的归于清澈，然后又从清澈渐渐变为黑色。
一个时辰后，杨天终于睁开了眼睛。
舒服！轻松！
这是杨天的第一感觉！本来沉重的身子好像也没有那么笨重了。
看着浴桶内的黑色物质，杨天知道这是自己身体内排出的杂质。处理浴桶的时候，杨天发现自己的力气也变大了很多。五十斤的物品他轻轻松松便能拿起来。要知道几天前他可是连下个楼梯都气喘吁吁的。
看来可以进行俯卧撑等锻炼了。
杨天心中想到。
接下来的一段时间，杨天进入到疯狂的锻炼模式，跑步、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等，几乎各个方式都在进行。他也
